Категория:
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА
РАССЛАБЛЕНИЕ ЕСТЬ, ЖИЗНЬ, НАПРЯЖЕНИЕ-СМЕРТЬ !
Напряжение-основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека.Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в
напряжении. Напряжение — главный недостаток в культуре
современного человека. Поэтому расслабление — главное условие его исцеления.
Естественным расслаблением является сон. Еще в древности мудрецы Индии заметили, что находящихся в работе и под напряжением мускулы образуют продукты
распада, что в конечном счете вызывает чувство утомления.
А расслабленная мышца позволяет крови нейтрализовать токсины. Это наблюдение навело ученых древней Индии на
мысль путем специальных упражнений произвольно добиваться мышечного и психического расслабления. И йоги
в этом преуспели.