КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСТИ
ПОВЫШАЙТЕ САМООЦЕНКУ
Я невольно стала свидетельницей неоднозначных отношений двух своих коллег. Назовем их условно Маша и Даша. С первого взгляда девушки дружили: вместе ходили на обед, устраивали чаепития и даже частенько встречались вне офисных стен.
Однако со временем я стала замечать странности в поведении Даши, когда Марии оказывали внимание мужчины из нашего коллектива. Однажды она намеренно прервала беседу подруги с юристом, который, улыбаясь, обсуждал с Машей хорошие места для ежегодного отпуска. В другой раз всячески старалась переключить внимание на себя, когда Машеньке делал комплимент сосед по рабочему месту.
Невольно хочется дать совет: держаться подальше от таких подруг, как Дарья. После подсмотренных эпизодов в ее искренне дружеское расположение к коллеге верится с трудом.
А что делать Даше и всем женщинам, которые завидуют красивой внешности? Совершенствовать умение со вкусом одеваться и выгодно преподносить себя, работать над своей фигурой, прической и лицом. Забота о своей красотеподнимает настроение и самооценку. Вскоре желчная старуха-зависть, увидев, что дама не сомневается в собственной неотразимости, подберет подол своего черного плаща и уйдет прочь из ее сердца.
НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ НИ С КЕМ
Часто встречается зависть материальному достатку и высокому положению в обществе. Когда в следующий раз будете возмущаться, услышав, какую сумму получила кинозвезда за очередную роль в фильме, или, увидев, что начальник сменил старый автомобиль на новый, да такой модели, которую при ваших доходах не приобрести и за десяток лет, попробуйте представить оборотную сторону медали.
Очень редко что-то дается без труда. За все надо платить, жертвуя своим временем, силами, здоровьем. А если вы считаете, что человеку просто повезло, подумайте о том, какими могут быть другие аспекты его жизни. Возможно, он занимается нелюбимым делом, в отличие от вас, или в семье у него не все ладно, в то время как вы наслаждаетесь домашним уютом ежедневно.
МОТИВАЦИЯ ВМЕСТО ЗАВИСТИ
С другой стороны, предмет зависти и вожделения можно рассматривать как цель, к которой вам нужно стремиться. Однако при этом стоит сосредоточиться на постановке перед собой задач и разработке плана действий, а не на тяжелых вздохах и раздраженных взглядах вслед более успешному человеку.
Моя соседка Ирина частенько заходила в гости и сетовала на то, что некоторые ее коллеги несколько раз в год получают дополнительную премию. Несмотря на то, что подсчет денег в чужом кармане довольно затратное занятие в плане нервов, Ирина не может удержаться и страдает каждый квартал. На мой вопрос, разговаривала ли она о причинах такой вопиющей несправедливости с руководством, соседка ответила отрицательно и пояснила: «Тогда ведь мне нужно будет работать над дополнительным проектом, брать на себя развитие клиентской базы!»
Она осознает, что сотрудники, труд которых лучше оплачивается, и работают активнее, порой жертвуют свободным временем, и ответственности на себя берут больше. Тем не менее, ее снедает зависть. Может, это такая защитная реакция, чтобы небороться с собственной ленью и инертностью? Я посоветовала Ире определиться, что ей важнее: спокойный рабочий темп с чаепитиями и без выходов из зоны комфорта или возможность повысить уровень своей жизни. Приятельница с обидой взглянула на меня и засобиралась домой. Вот уже месяц ее не видно. Наверное, работы прибавилось.
ВСЕ БЛАГА – ВНУТРИ ВАС
Если вы не способны оценить то, что....................